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Calorie Anguria: valori nutrizionali per 100 g
Anguria apporta 16 kcal per 100 g: 0,4 g di proteine, 3,7 g di carboidrati (di cui zuccheri 3,7 g), 0 g di grassi e 0,2 g di fibre.
| Per 100 g | Valore |
|---|---|
| Energia | 16 kcal |
| Proteine | 0,4 g |
| Carboidrati | 3,7 g |
| di cui zuccheri | 3,7 g |
| Grassi | 0 g |
| Fibre | 0,2 g |
Fonte: tabelle di composizione degli alimenti usate nel motore di MenuDieta (voce: Cocomero (anguria)). I valori sono medi e possono variare per varietà, marca e cottura.
Porzioni comuni di anguria
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 5 kcal | 0,1 g | 1,1 g | 0 g |
| 50 g | 8 kcal | 0,2 g | 1,9 g | 0 g |
| 80 g | 13 kcal | 0,3 g | 3 g | 0 g |
| 100 g | 16 kcal | 0,4 g | 3,7 g | 0 g |
| 150 g | 24 kcal | 0,6 g | 5,6 g | 0 g |
| 200 g | 32 kcal | 0,8 g | 7,4 g | 0 g |
Quando è di stagione
Anguria è di stagione in: giugno, luglio, agosto, settembre. MenuDieta lo propone nel menu in quei mesi, quando costa meno e ha più sapore.
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