Calorie e valori nutrizionali degli alimenti

726 alimenti con calorie, proteine, carboidrati e grassi per 100 g e per porzione: le stesse tabelle che MenuDieta usa per calcolare il menu della famiglia. Scegli una categoria.

🥦 Verdure (102)

🌾 Cereali (82)

Biscotti alla soia · Biscotti frollini · Biscotti integrali · Biscotti integrali con soia · Biscotti per l'infanzia · Biscotti secchi · Biscotti wafers · Bulgur · Cornetti · Cornflakes · Cous cous · Crackers al formaggio · Crackers alla soia · Crackers integrali · Crackers salati · Cracotte · Croissants · Crusca di frumento · Farina 00 / Semolino · Farina d'avena · Farina d'orzo · Farina di castagne · Farina di frumento duro · Farina di frumento tipo 0 · Farina di mais · Farina di riso · Farina di segale · Farina di soia · Farina integrale · Farro perlato · Fecola di patate · Fette biscottate · Fette biscottate integrali · Fiocchi d'avena · Frumento duro · Frumento tenero · Gallette di riso · Germe di frumento · Grano saraceno · Grissini · Mais · Mais (dolce in scatola sgocciolato) · Mais amido · Miglio · Miglio decorticato · Muesli · Orecchiette / Pasta di semola · Orzo perlato · Pane al malto · Pane azzimo · Pane di segale · Pane di tipo 0 · Pane di tipo 00 · Pane di tipo 1 · Pane formato rosetta · Pane integrale · Panini al latte · Panini all'olio · Panko / Pangrattato · Pasta all'uovo secca bollita senza sale · Pasta di semola bollita senza sale · Pasta di semola cruda · Pasta fresca · Pasta integrale · Piadina / Tortilla integrale · Pizza bianca · Pizza con pomodoro · Pizza con pomodoro e mozzarella · Pop corn · Quinoa · Riso basmati/integrale · Riso brillato bollito senza sale · Riso brillato crudo · Riso integrale bollito senza sale · Riso parboiled bollito senza sale · Riso parboiled crudo · Riso soffiato da prima colazione · Riso venere · Semola · Tapioca · Tortellini freschi · Tortellini secchi

🍎 Frutta (81)

Albicocche · Albicocche disidratate · Albicocche sciroppate · Albicocche secche · Amarene · Ananas · Ananas sciroppato · Anguria · Anona · Arance · Arance succo · Babaco · Banane · Carrube · Castagne · Castagne arrostite · Castagne bollite · Castagne secche · Ciliege candite · Ciliegie · Clementine · Cocco · Cocco essiccato · Cocktail di frutta sciroppata · Datteri secchi · Feijoa · Fichi · Fichi canditi · Fichi d'India · Fichi seccati al forno e mandorlati · Fichi secchi · Fragole · Frutti di bosco · Guava · Kiwi · Lamponi · Limone / Lime · Limoni succo · Litchi · Loti o kaki · Mandaranci · Mandarini · Mango · Mele · Mele cotogne · Mele disidratate · Mele fresche annurche · Mele fresche con buccia · Mele fresche deliziose · Mele fresche golden · Mele fresche granny smith · Mele fresche imperatore · Mele fresche renette · Melograno · Melone · Melone d'inverno · Mirtilli · Mora di rovo · Nespole · Olive · Olive da tavola conservate · Olive verdi · Olive verdi in salamoia · Papaia · Passiflora · Pere · Pere candite · Pesche / Nettarine · Pesche disidratate · Pesche sciroppate · Pesche secche · Pompelmo · Prugne · Prugne gialle · Prugne rosse · Prugne secche · Ribes · Succo di frutta · Uva · Uva secca · Uva succo in cartone

🍖 Carni (74)

Agnello · Agnello coscio cotto · Agnello coscio crudo · Agnello costoletta cotta · Agnello costoletta cruda · Agnello cotto · Bovino adulto copertina/sottospalla/collo · Bovino adulto costata · Bovino adulto fesa · Bovino adulto geretto · Bovino adulto girello · Bovino adulto lombata · Bovino adulto noce · Bovino adulto pancia/biancostato/punta di petto · Bovino adulto scamone · Bovino adulto sottofesa · Capretto · Cavallo · Cervo · Coniglio coscio · Coniglio intero cotto · Coniglio intero crudo · Coniglio intero surgelato · Daino · Fagiano · Faraona coscio con pelle crudo · Faraona petto senza pelle cotto allo spiedo · Faraona petto senza pelle crudo · Fettine di tacchino · Gallina · Lonza di maiale · Lumaca · Maiale leggero bistecca cruda · Maiale leggero bistecca saltata in padella · Maiale leggero coscio · Maiale leggero spalla · Maiale pesante coscio · Maiale pesante lombo · Maiale pesante spalla · Manzo per spezzatino · Manzo per tagliata · Oca · Petto d'anatra · Petto di pollo · Piccione giovane · Pollo ala con pelle cotta in forno · Pollo ala con pelle cruda · Pollo fuso con pelle cotto in forno · Pollo fuso con pelle crudo · Pollo fuso senza pelle cotto in forno · Pollo fuso senza pelle crudo · Pollo intero con pelle arrosto di rosticceria · Pollo intero con pelle cotto in forno · Pollo intero con pelle crudo · Pollo intero senza pelle arrosto di rosticceria · Pollo intero senza pelle cotto in forno · Pollo intero senza pelle crudo · Pollo petto saltato in padella senza grassi · Pollo sovracoscio con pelle crudo · Pollo sovracoscio senza pelle crudo · Quaglia · Struzzo cotto in forno · Struzzo crudo · Tacchino fesa saltata in padella senza grassi · Tacchino fuso con pelle cotto in forno · Tacchino fuso con pelle crudo · Tacchino fuso senza pelle cotto in forno · Tacchino fuso senza pelle crudo · Tacchino intero con pelle crudo · Tacchino intero senza pelle crudo · Tacchino sovracoscio senza pelle cotto in forno · Tacchino sovracoscio senza pelle crudo · Vitello filetto crudo · Vitello filetto saltato in padella senza grassi

🐟 Pesce (73)

Acciuga o alice sott'olio · Acciuga o alice sotto sale · Alici / Acciughe · Anguilla d'allevamento filetti · Anguilla di fiume · Anguilla di mare · Anguilla marinata · Aragosta fresca · Aringa affumicata · Aringa fresca · Aringa marinata · Aringa sotto sale · Baccalà · Calamari · Calamaro surgelato · Capitone · Carpa · Cefalo muggine · Cefalo muggine uova · Cernia surgelata · Coregone · Cozza o mitilo · Dentice surgelato · Gamberi · Gamberi sgusciati surgelati · Granchio in scatola · Halibut · Lattarini · Luccio · Melù o pesce molo fresco · Melù o pesce molo stoccafisso ammollato · Melù o pesce molo stoccafisso secco · Merluzzo · Merluzzo o nasello baccalà secco · Merluzzo o nasello bastoncini di pesce surgelati · Merluzzo o nasello surgelato · Merluzzo o nasello surgelato cotto in forno · Merluzzo o nasello surgelato cotto in forno microonde · Merluzzo o nasello surgelato filetti · Ombrina · Orata fresca · Orata fresca d'allevamento filetti · Orata surgelata · Ostrica · Palombo · Pesce gatto · Polpo · Razza · Rombo · Salmone affumicato · Salmone fresco · Salmone in salamoia · Sarda fresca · Seppia · Sgombro al naturale · Sgombro o maccarello fresco · Sogliola fresca · Sogliola surgelata · Spigola · Spigola d'allevamento filetti · Storione uova · Suro o sugarello · Tinca · Tonno al naturale · Tonno fresco · Tonno sott'olio · Triglia · Trota · Trota iridea d'allevamento filetti · Trota surgelata · Trota surgelata cotta in forno · Trota surgelata cotta in forno microonde · Vongola

🥛 Latticini (68)

Brie · Burrata / Stracciatella · Burrini · Butirro calabro · Caciocavallo · Cacioricotta di capra · Caciotta mista · Caciotta romana di pecora · Caciotta toscana · Caciottina fresca · Caciottina mista · Caciottina vaccina · Camembert · Cheddar · Crema di latte 12% di lipidi · Crescenza · Dolce verde · Emmenthal · Feta · Fiocchi di latte · Fontina · Formaggino · Formaggino light · Formaggio cremoso spalmabile light · Formaggio molle da tavola · Gorgonzola · Grana · Groviera · Italico · Kefir · Latte di bufala · Latte di capra · Latte di pecora · Latte di vacca condensato zuccherato · Latte di vacca evaporato non zuccherato · Latte di vacca in polvere intero · Latte di vacca in polvere parzialmente scremato · Latte di vacca in polvere scremato · Latte di vacca pastorizzato intero · Latte di vacca pastorizzato scremato · Latte di vacca UHT intero · Latte di vacca UHT parzialmente scremato · Latte p.s. · Latteria · Mascarpone · Mozzarella · Mozzarella di bufala · Panna fresca · Parmigiano · Pecorino · Pecorino romano · Pecorino siciliano · Philadelphia / Caprino · Provolone · Ricotta di bufala · Ricotta di pecora · Ricotta fresca · Robiola · Scamorza · Skyr · Stracchino · Taleggio · Yogurt caprino · Yogurt da latte intero · Yogurt da latte parzialmente scremato · Yogurt da latte scremato · Yogurt di soia bianco · Yogurt greco

🥓 Salumi (59)

🍰 Dolci (43)

Babà al rhum · Barretta al cocco ricoperta di cioccolato · Canditi · Cannoli alla crema · Caramelle dure · Caramelle tipo mou · Cioccolato al latte · Cioccolato al latte con nocciole · Cioccolato fondente · Crema di nocciole e cacao · Crostata con crema al cacao · Crostata con marmellata · Crostata con marmellata di albicocche industriale · Gelato biscotto con crema, zabaione e cioccolato · Gelato cacao in vaschetta · Gelato caffè in vaschetta · Gelato cono con panna e cioccolato · Gelato cono con panna, scaglie di cioccolato e noccioline · Gelato fior di latte con sorbetto alla fragola · Gelato fior di latte in vaschetta · Gelato ghiacciolo all'arancio · Gelato nocciola in vaschetta · Gelato panna in vaschetta · Gelato panna ricoperta di cioccolato fondente · Gelato sorbetto al limone in vaschetta · Gelato stracciatella in vaschetta · Gelato vaniglia in vaschetta · Gomme da masticare e confetti · Lenti colorate ripiene di cioccolato · Marmellate normali e tipo frutta viva · Merendine con marmellata · Merendine farcite di latte · Merendine tipo brioche · Merendine tipo pan di spagna · Merendine tipo pasta frolla · Miele · Panettone · Pasta di mandorle · Savoiardi · Torrone alla mandorla · Torta margherita · Wafer ricoperto di cioccolato · Zucchero saccarosio

🫘 Legumi (37)

Ceci · Ceci secchi bolliti senza sale · Ceci secchi crudi · Edamame · Fagioli azuki · Fagioli bolliti senza sale · Fagioli Borlotti freschi bolliti senza sale · Fagioli Borlotti freschi crudi · Fagioli Borlotti in scatola scolati · Fagioli Borlotti secchi bolliti senza sale · Fagioli Borlotti secchi crudi · Fagioli cannellini · Fagioli Cannellini secchi bolliti senza sale · Fagioli Cannellini secchi crudi · Fagioli crudi · Fagioli dall'occhio secchi · Fagiolini · Fagiolini surgelati bolliti senza sale · Farina di ceci · Fave fresche crude · Fave fresche saltate in padella senza grassi · Fave secche crude · Fave secche sgusciate crude · Hummus di ceci · Lenticchie · Lenticchie secche bollite senza sale · Lenticchie secche crude · Lupini ammollati · Mix legumi · Piselli · Piselli freschi crudi · Piselli freschi saltati in padella senza grassi · Piselli in scatola scolati · Piselli secchi · Soia isolato proteico · Soia secca · Tempeh

🫒 Oli e grassi (22)

Burro · Lardo · Maionese · Margarina 100% vegetale · Margarina 2/3 animali 1/3 vegetali · Olio di arachide · Olio di cocco · Olio di colza · Olio di fegato di merluzzo · Olio di germe di grano · Olio di girasole · Olio di mais · Olio di mandorle dolci · Olio di oliva · Olio di palma · Olio di semi · Olio di sesamo · Olio di soia · Olio di vinacciolo · Olio EVO · Sego di bue · Strutto o sugna

🥫 Varie (18)

Aranciata · Bevanda tipo cola · Cacao amaro in polvere · Caffè tostato · Dadi da brodo · Lievito di birra · Minestre in scatola crema di asparagi · Minestre in scatola crema di cipolle · Minestre in scatola crema di funghi · Minestre in scatola crema di pollo · Minestre in scatola crema di pomodori · Minestrone liofilizzato · Pappa reale · Salsa di soia · Salsa tomato ketchup · Soia latte · Soia yogurt · Tè

🫀 Frattaglie (16)

Cervello di bovino · Coratella di agnello · Coratella di vitello · Cuore di bovino · Cuore di equino · Cuore di ovino · Cuore di suino · Fegato di bovino · Fegato di equino · Fegato di ovino · Fegato di suino crudo · Lingua di bovino cruda · Milza di bovino · Polmone di bovino · Rene di bovino · Trippa di bovino

🍷 Bevande e alcolici (13)

Aperitivi a base di vino · Birra chiara · Brandy · Grappa · Liquori da dessert · Marsala all'uovo · Marsala tipico · Spumante · Vermouth dolce · Vermouth secco · Vino da pasto bianco · Vino da pasto rosso · Whisky

🥜 Frutta secca (12)

Anacardi · Arachidi tostate · Burro di mandorle · Mandorle · Mix frutta secca · Nocciole · Noci · Noci (secche) · Noci pecan · Pinoli · Pistacchi sgusciati · Semi di chia

🧂 Dispensa (11)

Aceto · Brodo / dado vegetale · Cannella / Spezie dolci · Capperi · Marmellata / Confettura · Pomodori secchi · Salsa teriyaki · Semi di sesamo / Canapa · Senape · Spezie varie · Zenzero

🍳 Uova (10)

Uova · Uova di anatra intero · Uova di gallina albume · Uova di gallina intero congelato · Uova di gallina intero cotto alla coque o sodo · Uova di gallina intero in polvere · Uova di gallina tuorlo · Uova di gallina tuorlo congelato · Uova di oca intero · Uova di tacchina intero

🍔 Fast food (3)

Big-burger · Cheese-burger · Hamburger

🛒 Altro (1)

Altro

🥩 Proteine (1)

Tofu

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