Alimenti · Verdure
Calorie Patate cotte in forno microonde: valori nutrizionali per 100 g
Patate cotte in forno microonde apporta 85 kcal per 100 g: 2,1 g di proteine, 17,9 g di carboidrati (di cui zuccheri 0,4 g), 1 g di grassi e 1,6 g di fibre.
| Per 100 g | Valore |
|---|---|
| Energia | 85 kcal |
| Proteine | 2,1 g |
| Carboidrati | 17,9 g |
| di cui zuccheri | 0,4 g |
| Grassi | 1 g |
| Fibre | 1,6 g |
Fonte: tabelle di composizione degli alimenti usate nel motore di MenuDieta. I valori sono medi e possono variare per varietà, marca e cottura.
Porzioni comuni di patate cotte in forno microonde
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 26 kcal | 0,6 g | 5,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 43 kcal | 1,1 g | 9 g | 0,5 g |
| 80 g | 68 kcal | 1,7 g | 14,3 g | 0,8 g |
| 100 g | 85 kcal | 2,1 g | 17,9 g | 1 g |
| 150 g | 128 kcal | 3,2 g | 26,9 g | 1,5 g |
| 200 g | 170 kcal | 4,2 g | 35,8 g | 2 g |
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Domande frequenti
Quante calorie ha 100 g di patate cotte in forno microonde?
85 kcal per 100 g, con 2,1 g di proteine, 17,9 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Patate cotte in forno microonde fa ingrassare?
Nessun alimento fa ingrassare da solo: conta il totale della giornata. Con 85 kcal per 100 g è un alimento a densità bassa: le porzioni normali rientrano facilmente in un piano equilibrato. Il calcolatore del fabbisogno ti dice quante calorie ti servono.