Alimenti · Frattaglie
Calorie Fegato di ovino: valori nutrizionali per 100 g
Fegato di ovino apporta 135 kcal per 100 g: 19,5 g di proteine, 2 g di carboidrati (di cui zuccheri 2 g), 5,5 g di grassi.
| Per 100 g | Valore |
|---|---|
| Energia | 135 kcal |
| Proteine | 19,5 g |
| Carboidrati | 2 g |
| di cui zuccheri | 2 g |
| Grassi | 5,5 g |
| Fibre | 0 g |
Fonte: tabelle di composizione degli alimenti usate nel motore di MenuDieta. I valori sono medi e possono variare per varietà, marca e cottura.
Porzioni comuni di fegato di ovino
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 41 kcal | 5,9 g | 0,6 g | 1,7 g |
| 50 g | 68 kcal | 9,8 g | 1 g | 2,8 g |
| 80 g | 108 kcal | 15,6 g | 1,6 g | 4,4 g |
| 100 g | 135 kcal | 19,5 g | 2 g | 5,5 g |
| 150 g | 203 kcal | 29,3 g | 3 g | 8,3 g |
| 200 g | 270 kcal | 39 g | 4 g | 11 g |
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Domande frequenti
Quante calorie ha 100 g di fegato di ovino?
135 kcal per 100 g, con 19,5 g di proteine, 2 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Fegato di ovino fa ingrassare?
Nessun alimento fa ingrassare da solo: conta il totale della giornata. Con 135 kcal per 100 g è un alimento a densità media: le porzioni normali rientrano facilmente in un piano equilibrato. Il calcolatore del fabbisogno ti dice quante calorie ti servono.