Alimenti · Frattaglie

Calorie Cuore di equino: valori nutrizionali per 100 g

Cuore di equino apporta 146 kcal per 100 g: 18,7 g di proteine, 0,6 g di carboidrati (di cui zuccheri 0,6 g), 7,7 g di grassi.

Per 100 g	Valore
Energia	146 kcal
Proteine	18,7 g
Carboidrati	0,6 g
di cui zuccheri	0,6 g
Grassi	7,7 g
Fibre	0 g

Fonte: tabelle di composizione degli alimenti usate nel motore di MenuDieta. I valori sono medi e possono variare per varietà, marca e cottura.

Porzioni comuni di cuore di equino

Quantità	Calorie	Proteine	Carboidrati	Grassi
30 g	44 kcal	5,6 g	0,2 g	2,3 g
50 g	73 kcal	9,4 g	0,3 g	3,9 g
80 g	117 kcal	15 g	0,5 g	6,2 g
100 g	146 kcal	18,7 g	0,6 g	7,7 g
150 g	219 kcal	28,1 g	0,9 g	11,6 g
200 g	292 kcal	37,4 g	1,2 g	15,4 g

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Domande frequenti

Quante calorie ha 100 g di cuore di equino?

146 kcal per 100 g, con 18,7 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.

Cuore di equino fa ingrassare?

Nessun alimento fa ingrassare da solo: conta il totale della giornata. Con 146 kcal per 100 g è un alimento a densità media: le porzioni normali rientrano facilmente in un piano equilibrato. Il calcolatore del fabbisogno ti dice quante calorie ti servono.