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Calorie Prosciutto cotto scelto: valori nutrizionali per 100 g

Prosciutto cotto scelto apporta 155 kcal per 100 g: 17,5 g di proteine, 0,6 g di carboidrati (di cui zuccheri 0,6 g), 9,2 g di grassi.

Per 100 g	Valore
Energia	155 kcal
Proteine	17,5 g
Carboidrati	0,6 g
di cui zuccheri	0,6 g
Grassi	9,2 g
Fibre	0 g

Fonte: tabelle di composizione degli alimenti usate nel motore di MenuDieta. I valori sono medi e possono variare per varietà, marca e cottura.

Porzioni comuni di prosciutto cotto scelto

Quantità	Calorie	Proteine	Carboidrati	Grassi
30 g	47 kcal	5,3 g	0,2 g	2,8 g
50 g	78 kcal	8,8 g	0,3 g	4,6 g
80 g	124 kcal	14 g	0,5 g	7,4 g
100 g	155 kcal	17,5 g	0,6 g	9,2 g
150 g	233 kcal	26,3 g	0,9 g	13,8 g
200 g	310 kcal	35 g	1,2 g	18,4 g

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Domande frequenti

Quante calorie ha 100 g di prosciutto cotto scelto?

155 kcal per 100 g, con 17,5 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.

Prosciutto cotto scelto fa ingrassare?

Nessun alimento fa ingrassare da solo: conta il totale della giornata. Con 155 kcal per 100 g è un alimento a densità media: le porzioni normali rientrano facilmente in un piano equilibrato. Il calcolatore del fabbisogno ti dice quante calorie ti servono.