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Calorie Fichi canditi: valori nutrizionali per 100 g

Fichi canditi apporta 292 kcal per 100 g: 3,5 g di proteine, 73,7 g di carboidrati (di cui zuccheri 73,7 g), 0,2 g di grassi e 1,1 g di fibre.

Per 100 g	Valore
Energia	292 kcal
Proteine	3,5 g
Carboidrati	73,7 g
di cui zuccheri	73,7 g
Grassi	0,2 g
Fibre	1,1 g

Fonte: tabelle di composizione degli alimenti usate nel motore di MenuDieta. I valori sono medi e possono variare per varietà, marca e cottura.

Porzioni comuni di fichi canditi

Quantità	Calorie	Proteine	Carboidrati	Grassi
30 g	88 kcal	1,1 g	22,1 g	0,1 g
50 g	146 kcal	1,8 g	36,9 g	0,1 g
80 g	234 kcal	2,8 g	59 g	0,2 g
100 g	292 kcal	3,5 g	73,7 g	0,2 g
150 g	438 kcal	5,3 g	110,6 g	0,3 g
200 g	584 kcal	7 g	147,4 g	0,4 g

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Domande frequenti

Quante calorie ha 100 g di fichi canditi?

292 kcal per 100 g, con 3,5 g di proteine, 73,7 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Fichi canditi fa ingrassare?

Nessun alimento fa ingrassare da solo: conta il totale della giornata. Con 292 kcal per 100 g è un alimento a densità media: le porzioni normali rientrano facilmente in un piano equilibrato. Il calcolatore del fabbisogno ti dice quante calorie ti servono.