Alimenti · Pesce
Calorie Acciuga o alice sott'olio: valori nutrizionali per 100 g
Acciuga o alice sott'olio apporta 206 kcal per 100 g: 25,9 g di proteine, 0,2 g di carboidrati (di cui zuccheri 0,2 g), 11,3 g di grassi.
| Per 100 g | Valore |
|---|---|
| Energia | 206 kcal |
| Proteine | 25,9 g |
| Carboidrati | 0,2 g |
| di cui zuccheri | 0,2 g |
| Grassi | 11,3 g |
| Fibre | 0 g |
Fonte: tabelle di composizione degli alimenti usate nel motore di MenuDieta. I valori sono medi e possono variare per varietà, marca e cottura.
Porzioni comuni di acciuga o alice sott'olio
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 62 kcal | 7,8 g | 0,1 g | 3,4 g |
| 50 g | 103 kcal | 13 g | 0,1 g | 5,7 g |
| 80 g | 165 kcal | 20,7 g | 0,2 g | 9 g |
| 100 g | 206 kcal | 25,9 g | 0,2 g | 11,3 g |
| 150 g | 309 kcal | 38,9 g | 0,3 g | 17 g |
| 200 g | 412 kcal | 51,8 g | 0,4 g | 22,6 g |
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Domande frequenti
Quante calorie ha 100 g di acciuga o alice sott'olio?
206 kcal per 100 g, con 25,9 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 11,3 g di grassi.
Acciuga o alice sott'olio fa ingrassare?
Nessun alimento fa ingrassare da solo: conta il totale della giornata. Con 206 kcal per 100 g è un alimento a densità media: le porzioni normali rientrano facilmente in un piano equilibrato. Il calcolatore del fabbisogno ti dice quante calorie ti servono.