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Calorie Ricotta di pecora: valori nutrizionali per 100 g

Ricotta di pecora apporta 157 kcal per 100 g: 9,5 g di proteine, 4,2 g di carboidrati (di cui zuccheri 4,2 g), 11,5 g di grassi.

Per 100 g	Valore
Energia	157 kcal
Proteine	9,5 g
Carboidrati	4,2 g
di cui zuccheri	4,2 g
Grassi	11,5 g
Fibre	0 g

Fonte: tabelle di composizione degli alimenti usate nel motore di MenuDieta. I valori sono medi e possono variare per varietà, marca e cottura.

Porzioni comuni di ricotta di pecora

Quantità	Calorie	Proteine	Carboidrati	Grassi
30 g	47 kcal	2,9 g	1,3 g	3,5 g
50 g	79 kcal	4,8 g	2,1 g	5,8 g
80 g	126 kcal	7,6 g	3,4 g	9,2 g
100 g	157 kcal	9,5 g	4,2 g	11,5 g
150 g	236 kcal	14,3 g	6,3 g	17,3 g
200 g	314 kcal	19 g	8,4 g	23 g

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Domande frequenti

Quante calorie ha 100 g di ricotta di pecora?

157 kcal per 100 g, con 9,5 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 11,5 g di grassi.

Ricotta di pecora fa ingrassare?

Nessun alimento fa ingrassare da solo: conta il totale della giornata. Con 157 kcal per 100 g è un alimento a densità media: le porzioni normali rientrano facilmente in un piano equilibrato. Il calcolatore del fabbisogno ti dice quante calorie ti servono.