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Calorie Prosciutto crudo San Daniele DOP magro: valori nutrizionali per 100 g

Prosciutto crudo San Daniele DOP magro apporta 176 kcal per 100 g: 29 g di proteine, 0,4 g di carboidrati (di cui zuccheri 0,4 g), 6,5 g di grassi.

Per 100 g	Valore
Energia	176 kcal
Proteine	29 g
Carboidrati	0,4 g
di cui zuccheri	0,4 g
Grassi	6,5 g
Fibre	0 g

Fonte: tabelle di composizione degli alimenti usate nel motore di MenuDieta. I valori sono medi e possono variare per varietà, marca e cottura.

Porzioni comuni di prosciutto crudo san daniele dop magro

Quantità	Calorie	Proteine	Carboidrati	Grassi
30 g	53 kcal	8,7 g	0,1 g	2 g
50 g	88 kcal	14,5 g	0,2 g	3,3 g
80 g	141 kcal	23,2 g	0,3 g	5,2 g
100 g	176 kcal	29 g	0,4 g	6,5 g
150 g	264 kcal	43,5 g	0,6 g	9,8 g
200 g	352 kcal	58 g	0,8 g	13 g

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Domande frequenti

Quante calorie ha 100 g di prosciutto crudo san daniele dop magro?

176 kcal per 100 g, con 29 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.

Prosciutto crudo San Daniele DOP magro fa ingrassare?

Nessun alimento fa ingrassare da solo: conta il totale della giornata. Con 176 kcal per 100 g è un alimento a densità media: le porzioni normali rientrano facilmente in un piano equilibrato. Il calcolatore del fabbisogno ti dice quante calorie ti servono.