Alimenti · Verdure
Calorie Carciofi bolliti senza sale: valori nutrizionali per 100 g
Carciofi bolliti senza sale apporta 82 kcal per 100 g: 10,1 g di proteine, 9,3 g di carboidrati (di cui zuccheri 7,1 g), 0,7 g di grassi e 7,9 g di fibre.
| Per 100 g | Valore |
|---|---|
| Energia | 82 kcal |
| Proteine | 10,1 g |
| Carboidrati | 9,3 g |
| di cui zuccheri | 7,1 g |
| Grassi | 0,7 g |
| Fibre | 7,9 g |
Fonte: tabelle di composizione degli alimenti usate nel motore di MenuDieta. I valori sono medi e possono variare per varietà, marca e cottura.
Porzioni comuni di carciofi bolliti senza sale
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 25 kcal | 3 g | 2,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 41 kcal | 5,1 g | 4,7 g | 0,4 g |
| 80 g | 66 kcal | 8,1 g | 7,4 g | 0,6 g |
| 100 g | 82 kcal | 10,1 g | 9,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 123 kcal | 15,2 g | 14 g | 1,1 g |
| 200 g | 164 kcal | 20,2 g | 18,6 g | 1,4 g |
Quanto carciofi bolliti senza sale per te? MenuDieta calcola la porzione giusta
Menu settimanale per tutta la famiglia, porzioni per ciascuno e lista della spesa automatica. Senza pubblicità, senza carta di credito.
Apri l’app →Menu settimanale per tutta la famiglia, porzioni per ciascuno e lista della spesa automatica. Senza pubblicità, senza carta di credito.
MenuDieta inserisce carciofi bolliti senza sale nel menu settimanale della famiglia con la grammatura adatta a ciascuno, e lo aggiunge alla lista della spesa nella quantità esatta.
Altri alimenti: Verdure
Aglio · Agretti · Agretti bolliti senza sale · Asparagi di bosco · Asparagi · Asparagi di campo bolliti senza sale · Asparagi di serra · Barbabietole · tutti gli alimenti
Domande frequenti
Quante calorie ha 100 g di carciofi bolliti senza sale?
82 kcal per 100 g, con 10,1 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Carciofi bolliti senza sale fa ingrassare?
Nessun alimento fa ingrassare da solo: conta il totale della giornata. Con 82 kcal per 100 g è un alimento a densità bassa: le porzioni normali rientrano facilmente in un piano equilibrato. Il calcolatore del fabbisogno ti dice quante calorie ti servono.