Alimenti · Carni
Calorie Daino: valori nutrizionali per 100 g
Daino apporta 95 kcal per 100 g: 21 g di proteine, 0 g di carboidrati, 1,2 g di grassi.
| Per 100 g | Valore |
|---|---|
| Energia | 95 kcal |
| Proteine | 21 g |
| Carboidrati | 0 g |
| di cui zuccheri | 0 g |
| Grassi | 1,2 g |
| Fibre | 0 g |
Fonte: tabelle di composizione degli alimenti usate nel motore di MenuDieta. I valori sono medi e possono variare per varietà, marca e cottura.
Porzioni comuni di daino
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 29 kcal | 6,3 g | 0 g | 0,4 g |
| 50 g | 48 kcal | 10,5 g | 0 g | 0,6 g |
| 80 g | 76 kcal | 16,8 g | 0 g | 1 g |
| 100 g | 95 kcal | 21 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 143 kcal | 31,5 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 190 kcal | 42 g | 0 g | 2,4 g |
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Domande frequenti
Quante calorie ha 100 g di daino?
95 kcal per 100 g, con 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Daino fa ingrassare?
Nessun alimento fa ingrassare da solo: conta il totale della giornata. Con 95 kcal per 100 g è un alimento a densità bassa: le porzioni normali rientrano facilmente in un piano equilibrato. Il calcolatore del fabbisogno ti dice quante calorie ti servono.