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Calorie Mele disidratate: valori nutrizionali per 100 g
Mele disidratate apporta 369 kcal per 100 g: 1,3 g di proteine, 92,2 g di carboidrati (di cui zuccheri 92,2 g), 2 g di grassi e 12,5 g di fibre.
| Per 100 g | Valore |
|---|---|
| Energia | 369 kcal |
| Proteine | 1,3 g |
| Carboidrati | 92,2 g |
| di cui zuccheri | 92,2 g |
| Grassi | 2 g |
| Fibre | 12,5 g |
Fonte: tabelle di composizione degli alimenti usate nel motore di MenuDieta. I valori sono medi e possono variare per varietà, marca e cottura.
Porzioni comuni di mele disidratate
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 111 kcal | 0,4 g | 27,7 g | 0,6 g |
| 50 g | 185 kcal | 0,7 g | 46,1 g | 1 g |
| 80 g | 295 kcal | 1 g | 73,8 g | 1,6 g |
| 100 g | 369 kcal | 1,3 g | 92,2 g | 2 g |
| 150 g | 554 kcal | 2 g | 138,3 g | 3 g |
| 200 g | 738 kcal | 2,6 g | 184,4 g | 4 g |
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Domande frequenti
Quante calorie ha 100 g di mele disidratate?
369 kcal per 100 g, con 1,3 g di proteine, 92,2 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Mele disidratate fa ingrassare?
Nessun alimento fa ingrassare da solo: conta il totale della giornata. Con 369 kcal per 100 g è un alimento denso: la porzione va misurata. Il calcolatore del fabbisogno ti dice quante calorie ti servono.