Alimenti · Pesce
Calorie Aringa marinata: valori nutrizionali per 100 g
Aringa marinata apporta 199 kcal per 100 g: 18,3 g di proteine, 0 g di carboidrati, 14 g di grassi.
| Per 100 g | Valore |
|---|---|
| Energia | 199 kcal |
| Proteine | 18,3 g |
| Carboidrati | 0 g |
| di cui zuccheri | 0 g |
| Grassi | 14 g |
| Fibre | 0 g |
Fonte: tabelle di composizione degli alimenti usate nel motore di MenuDieta. I valori sono medi e possono variare per varietà, marca e cottura.
Porzioni comuni di aringa marinata
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 60 kcal | 5,5 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 100 kcal | 9,2 g | 0 g | 7 g |
| 80 g | 159 kcal | 14,6 g | 0 g | 11,2 g |
| 100 g | 199 kcal | 18,3 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 299 kcal | 27,5 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 398 kcal | 36,6 g | 0 g | 28 g |
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Domande frequenti
Quante calorie ha 100 g di aringa marinata?
199 kcal per 100 g, con 18,3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Aringa marinata fa ingrassare?
Nessun alimento fa ingrassare da solo: conta il totale della giornata. Con 199 kcal per 100 g è un alimento a densità media: le porzioni normali rientrano facilmente in un piano equilibrato. Il calcolatore del fabbisogno ti dice quante calorie ti servono.