Alimenti · Salumi
Calorie Zampone confezionato precotto bollito 20 min: valori nutrizionali per 100 g
Zampone confezionato precotto bollito 20 min apporta 319 kcal per 100 g: 21,4 g di proteine, 0 g di carboidrati, 25,9 g di grassi.
| Per 100 g | Valore |
|---|---|
| Energia | 319 kcal |
| Proteine | 21,4 g |
| Carboidrati | 0 g |
| di cui zuccheri | 0 g |
| Grassi | 25,9 g |
| Fibre | 0 g |
Fonte: tabelle di composizione degli alimenti usate nel motore di MenuDieta. I valori sono medi e possono variare per varietà, marca e cottura.
Porzioni comuni di zampone confezionato precotto bollito 20 min
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 96 kcal | 6,4 g | 0 g | 7,8 g |
| 50 g | 160 kcal | 10,7 g | 0 g | 13 g |
| 80 g | 255 kcal | 17,1 g | 0 g | 20,7 g |
| 100 g | 319 kcal | 21,4 g | 0 g | 25,9 g |
| 150 g | 479 kcal | 32,1 g | 0 g | 38,9 g |
| 200 g | 638 kcal | 42,8 g | 0 g | 51,8 g |
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Domande frequenti
Quante calorie ha 100 g di zampone confezionato precotto bollito 20 min?
319 kcal per 100 g, con 21,4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25,9 g di grassi.
Zampone confezionato precotto bollito 20 min fa ingrassare?
Nessun alimento fa ingrassare da solo: conta il totale della giornata. Con 319 kcal per 100 g è un alimento denso: la porzione va misurata. Il calcolatore del fabbisogno ti dice quante calorie ti servono.