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Calorie Fagioli crudi: valori nutrizionali per 100 g

Fagioli crudi apporta 291 kcal per 100 g: 23,6 g di proteine, 47,5 g di carboidrati (di cui zuccheri 3,5 g), 2 g di grassi e 17,5 g di fibre.

Per 100 g	Valore
Energia	291 kcal
Proteine	23,6 g
Carboidrati	47,5 g
di cui zuccheri	3,5 g
Grassi	2 g
Fibre	17,5 g

Fonte: tabelle di composizione degli alimenti usate nel motore di MenuDieta. I valori sono medi e possono variare per varietà, marca e cottura.

Porzioni comuni di fagioli crudi

Quantità	Calorie	Proteine	Carboidrati	Grassi
30 g	87 kcal	7,1 g	14,3 g	0,6 g
50 g	146 kcal	11,8 g	23,8 g	1 g
80 g	233 kcal	18,9 g	38 g	1,6 g
100 g	291 kcal	23,6 g	47,5 g	2 g
150 g	437 kcal	35,4 g	71,3 g	3 g
200 g	582 kcal	47,2 g	95 g	4 g

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Domande frequenti

Quante calorie ha 100 g di fagioli crudi?

291 kcal per 100 g, con 23,6 g di proteine, 47,5 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Fagioli crudi fa ingrassare?

Nessun alimento fa ingrassare da solo: conta il totale della giornata. Con 291 kcal per 100 g è un alimento a densità media: le porzioni normali rientrano facilmente in un piano equilibrato. Il calcolatore del fabbisogno ti dice quante calorie ti servono.