Alimenti · Verdure
Calorie Salvia: valori nutrizionali per 100 g
Salvia apporta 116 kcal per 100 g: 3,9 g di proteine, 15,6 g di carboidrati (di cui zuccheri 15,6 g), 4,6 g di grassi.
| Per 100 g | Valore |
|---|---|
| Energia | 116 kcal |
| Proteine | 3,9 g |
| Carboidrati | 15,6 g |
| di cui zuccheri | 15,6 g |
| Grassi | 4,6 g |
| Fibre | 0 g |
Fonte: tabelle di composizione degli alimenti usate nel motore di MenuDieta. I valori sono medi e possono variare per varietà, marca e cottura.
Porzioni comuni di salvia
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 35 kcal | 1,2 g | 4,7 g | 1,4 g |
| 50 g | 58 kcal | 2 g | 7,8 g | 2,3 g |
| 80 g | 93 kcal | 3,1 g | 12,5 g | 3,7 g |
| 100 g | 116 kcal | 3,9 g | 15,6 g | 4,6 g |
| 150 g | 174 kcal | 5,9 g | 23,4 g | 6,9 g |
| 200 g | 232 kcal | 7,8 g | 31,2 g | 9,2 g |
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Domande frequenti
Quante calorie ha 100 g di salvia?
116 kcal per 100 g, con 3,9 g di proteine, 15,6 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Salvia fa ingrassare?
Nessun alimento fa ingrassare da solo: conta il totale della giornata. Con 116 kcal per 100 g è un alimento a densità media: le porzioni normali rientrano facilmente in un piano equilibrato. Il calcolatore del fabbisogno ti dice quante calorie ti servono.