Alimenti · Latticini
Calorie Formaggio cremoso spalmabile light: valori nutrizionali per 100 g
Formaggio cremoso spalmabile light apporta 179 kcal per 100 g: 9,2 g di proteine, 3,1 g di carboidrati (di cui zuccheri 3,1 g), 14,5 g di grassi.
| Per 100 g | Valore |
|---|---|
| Energia | 179 kcal |
| Proteine | 9,2 g |
| Carboidrati | 3,1 g |
| di cui zuccheri | 3,1 g |
| Grassi | 14,5 g |
| Fibre | 0 g |
Fonte: tabelle di composizione degli alimenti usate nel motore di MenuDieta. I valori sono medi e possono variare per varietà, marca e cottura.
Porzioni comuni di formaggio cremoso spalmabile light
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 54 kcal | 2,8 g | 0,9 g | 4,4 g |
| 50 g | 90 kcal | 4,6 g | 1,6 g | 7,3 g |
| 80 g | 143 kcal | 7,4 g | 2,5 g | 11,6 g |
| 100 g | 179 kcal | 9,2 g | 3,1 g | 14,5 g |
| 150 g | 269 kcal | 13,8 g | 4,7 g | 21,8 g |
| 200 g | 358 kcal | 18,4 g | 6,2 g | 29 g |
Menu settimanale per tutta la famiglia, porzioni per ciascuno e lista della spesa automatica. Senza pubblicità, senza carta di credito.
MenuDieta inserisce formaggio cremoso spalmabile light nel menu settimanale della famiglia con la grammatura adatta a ciascuno, e lo aggiunge alla lista della spesa nella quantità esatta.
Altri alimenti: Latticini
Crema di latte 12% di lipidi · Latte di bufala · Latte di capra · Latte di pecora · Latte di vacca UHT intero · Latte di vacca UHT parzialmente scremato · Latte di vacca in polvere intero · Latte di vacca in polvere parzialmente scremato · tutti gli alimenti