Alimenti · Verdure

Calorie Peperoni rossi e gialli: valori nutrizionali per 100 g

Peperoni rossi e gialli apporta 31 kcal per 100 g: 0,9 g di proteine, 6,7 g di carboidrati (di cui zuccheri 6,7 g), 0,3 g di grassi.

Per 100 g	Valore
Energia	31 kcal
Proteine	0,9 g
Carboidrati	6,7 g
di cui zuccheri	6,7 g
Grassi	0,3 g
Fibre	0 g

Fonte: tabelle di composizione degli alimenti usate nel motore di MenuDieta. I valori sono medi e possono variare per varietà, marca e cottura.

Porzioni comuni di peperoni rossi e gialli

Quantità	Calorie	Proteine	Carboidrati	Grassi
30 g	9 kcal	0,3 g	2 g	0,1 g
50 g	16 kcal	0,5 g	3,4 g	0,2 g
80 g	25 kcal	0,7 g	5,4 g	0,2 g
100 g	31 kcal	0,9 g	6,7 g	0,3 g
150 g	47 kcal	1,4 g	10,1 g	0,5 g
200 g	62 kcal	1,8 g	13,4 g	0,6 g

Quanto peperoni rossi e gialli per te? MenuDieta calcola la porzione giusta
Menu settimanale per tutta la famiglia, porzioni per ciascuno e lista della spesa automatica. Senza pubblicità, senza carta di credito.

Apri l’app →

MenuDieta inserisce peperoni rossi e gialli nel menu settimanale della famiglia con la grammatura adatta a ciascuno, e lo aggiunge alla lista della spesa nella quantità esatta.

Altri alimenti: Verdure

Aglio · Agretti · Agretti bolliti senza sale · Asparagi di bosco · Asparagi · Asparagi di campo bolliti senza sale · Asparagi di serra · Barbabietole · tutti gli alimenti

Domande frequenti

Quante calorie ha 100 g di peperoni rossi e gialli?

31 kcal per 100 g, con 0,9 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Peperoni rossi e gialli fa ingrassare?

Nessun alimento fa ingrassare da solo: conta il totale della giornata. Con 31 kcal per 100 g è un alimento a densità bassa: le porzioni normali rientrano facilmente in un piano equilibrato. Il calcolatore del fabbisogno ti dice quante calorie ti servono.