Alimenti · Latticini

Calorie Italico: valori nutrizionali per 100 g

Italico apporta 316 kcal per 100 g: 21,2 g di proteine, 1,2 g di carboidrati (di cui zuccheri 1,2 g), 25,2 g di grassi.

Per 100 g	Valore
Energia	316 kcal
Proteine	21,2 g
Carboidrati	1,2 g
di cui zuccheri	1,2 g
Grassi	25,2 g
Fibre	0 g

Fonte: tabelle di composizione degli alimenti usate nel motore di MenuDieta. I valori sono medi e possono variare per varietà, marca e cottura.

Porzioni comuni di italico

Quantità	Calorie	Proteine	Carboidrati	Grassi
30 g	95 kcal	6,4 g	0,4 g	7,6 g
50 g	158 kcal	10,6 g	0,6 g	12,6 g
80 g	253 kcal	17 g	1 g	20,2 g
100 g	316 kcal	21,2 g	1,2 g	25,2 g
150 g	474 kcal	31,8 g	1,8 g	37,8 g
200 g	632 kcal	42,4 g	2,4 g	50,4 g

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Domande frequenti

Quante calorie ha 100 g di italico?

316 kcal per 100 g, con 21,2 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 25,2 g di grassi.

Italico fa ingrassare?

Nessun alimento fa ingrassare da solo: conta il totale della giornata. Con 316 kcal per 100 g è un alimento denso: la porzione va misurata. Il calcolatore del fabbisogno ti dice quante calorie ti servono.