Alimenti · Pesce
Calorie Halibut: valori nutrizionali per 100 g
Halibut apporta 114 kcal per 100 g: 20,6 g di proteine, 0 g di carboidrati, 3,5 g di grassi.
| Per 100 g | Valore |
|---|---|
| Energia | 114 kcal |
| Proteine | 20,6 g |
| Carboidrati | 0 g |
| di cui zuccheri | 0 g |
| Grassi | 3,5 g |
| Fibre | 0 g |
Fonte: tabelle di composizione degli alimenti usate nel motore di MenuDieta. I valori sono medi e possono variare per varietà, marca e cottura.
Porzioni comuni di halibut
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 34 kcal | 6,2 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 57 kcal | 10,3 g | 0 g | 1,8 g |
| 80 g | 91 kcal | 16,5 g | 0 g | 2,8 g |
| 100 g | 114 kcal | 20,6 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 171 kcal | 30,9 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 228 kcal | 41,2 g | 0 g | 7 g |
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Domande frequenti
Quante calorie ha 100 g di halibut?
114 kcal per 100 g, con 20,6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Halibut fa ingrassare?
Nessun alimento fa ingrassare da solo: conta il totale della giornata. Con 114 kcal per 100 g è un alimento a densità media: le porzioni normali rientrano facilmente in un piano equilibrato. Il calcolatore del fabbisogno ti dice quante calorie ti servono.