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Calorie Zampone confezionato precotto: valori nutrizionali per 100 g

Zampone confezionato precotto apporta 361 kcal per 100 g: 19,1 g di proteine, 0 g di carboidrati, 31,6 g di grassi.

Per 100 g	Valore
Energia	361 kcal
Proteine	19,1 g
Carboidrati	0 g
di cui zuccheri	0 g
Grassi	31,6 g
Fibre	0 g

Fonte: tabelle di composizione degli alimenti usate nel motore di MenuDieta. I valori sono medi e possono variare per varietà, marca e cottura.

Porzioni comuni di zampone confezionato precotto

Quantità	Calorie	Proteine	Grassi
30 g	108 kcal	5,7 g	9,5 g
50 g	181 kcal	9,6 g	15,8 g
80 g	289 kcal	15,3 g	25,3 g
100 g	361 kcal	19,1 g	31,6 g
150 g	542 kcal	28,7 g	47,4 g
200 g	722 kcal	38,2 g	63,2 g

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Domande frequenti

Quante calorie ha 100 g di zampone confezionato precotto?

361 kcal per 100 g, con 19,1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31,6 g di grassi.

Zampone confezionato precotto fa ingrassare?

Nessun alimento fa ingrassare da solo: conta il totale della giornata. Con 361 kcal per 100 g è un alimento denso: la porzione va misurata. Il calcolatore del fabbisogno ti dice quante calorie ti servono.