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Calorie Crackers salati: valori nutrizionali per 100 g
Crackers salati apporta 428 kcal per 100 g: 9,4 g di proteine, 80,1 g di carboidrati, 10 g di grassi e 2,8 g di fibre.
| Per 100 g | Valore |
|---|---|
| Energia | 428 kcal |
| Proteine | 9,4 g |
| Carboidrati | 80,1 g |
| di cui zuccheri | 0 g |
| Grassi | 10 g |
| Fibre | 2,8 g |
Fonte: tabelle di composizione degli alimenti usate nel motore di MenuDieta. I valori sono medi e possono variare per varietà, marca e cottura.
Porzioni comuni di crackers salati
| Quantità | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 128 kcal | 2,8 g | 24 g | 3 g |
| 50 g | 214 kcal | 4,7 g | 40,1 g | 5 g |
| 80 g | 342 kcal | 7,5 g | 64,1 g | 8 g |
| 100 g | 428 kcal | 9,4 g | 80,1 g | 10 g |
| 150 g | 642 kcal | 14,1 g | 120,2 g | 15 g |
| 200 g | 856 kcal | 18,8 g | 160,2 g | 20 g |
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Domande frequenti
Quante calorie ha 100 g di crackers salati?
428 kcal per 100 g, con 9,4 g di proteine, 80,1 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Crackers salati fa ingrassare?
Nessun alimento fa ingrassare da solo: conta il totale della giornata. Con 428 kcal per 100 g è un alimento denso: la porzione va misurata. Il calcolatore del fabbisogno ti dice quante calorie ti servono.