Calorie Manzo per tagliata: valori nutrizionali per 100 g

Manzo per tagliata apporta 127 kcal per 100 g: 20,5 g di proteine, 0 g di carboidrati, 5 g di grassi.

Per 100 g	Valore
Energia	127 kcal
Proteine	20,5 g
Carboidrati	0 g
di cui zuccheri	0 g
Grassi	5 g
Fibre	0 g

Fonte: tabelle di composizione degli alimenti usate nel motore di MenuDieta (voce: Bovino adulto filetto). I valori sono medi e possono variare per varietà, marca e cottura.

Porzioni comuni di manzo per tagliata

Quantità	Calorie	Proteine	Grassi
30 g	38 kcal	6,2 g	1,5 g
50 g	64 kcal	10,3 g	2,5 g
80 g	102 kcal	16,4 g	4 g
100 g	127 kcal	20,5 g	5 g
150 g	191 kcal	30,8 g	7,5 g
200 g	254 kcal	41 g	10 g

Ricette con manzo per tagliata

Tagliata di manzo con rucola, grana e aceto balsamico (Cena, 392 kcal porzione donna)

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Domande frequenti

Quante calorie ha 100 g di manzo per tagliata?

127 kcal per 100 g, con 20,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5 g di grassi.

Manzo per tagliata fa ingrassare?

Nessun alimento fa ingrassare da solo: conta il totale della giornata. Con 127 kcal per 100 g è un alimento a densità media: le porzioni normali rientrano facilmente in un piano equilibrato. Il calcolatore del fabbisogno ti dice quante calorie ti servono.