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Calorie Prugne rosse: valori nutrizionali per 100 g

Prugne rosse apporta 42 kcal per 100 g: 0,5 g di proteine, 10,5 g di carboidrati (di cui zuccheri 10,5 g), 0,1 g di grassi e 1,6 g di fibre.

Per 100 g	Valore
Energia	42 kcal
Proteine	0,5 g
Carboidrati	10,5 g
di cui zuccheri	10,5 g
Grassi	0,1 g
Fibre	1,6 g

Fonte: tabelle di composizione degli alimenti usate nel motore di MenuDieta. I valori sono medi e possono variare per varietà, marca e cottura.

Porzioni comuni di prugne rosse

Quantità	Calorie	Proteine	Carboidrati	Grassi
30 g	13 kcal	0,2 g	3,2 g	0 g
50 g	21 kcal	0,3 g	5,3 g	0,1 g
80 g	34 kcal	0,4 g	8,4 g	0,1 g
100 g	42 kcal	0,5 g	10,5 g	0,1 g
150 g	63 kcal	0,8 g	15,8 g	0,2 g
200 g	84 kcal	1 g	21 g	0,2 g

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Domande frequenti

Quante calorie ha 100 g di prugne rosse?

42 kcal per 100 g, con 0,5 g di proteine, 10,5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Prugne rosse fa ingrassare?

Nessun alimento fa ingrassare da solo: conta il totale della giornata. Con 42 kcal per 100 g è un alimento a densità bassa: le porzioni normali rientrano facilmente in un piano equilibrato. Il calcolatore del fabbisogno ti dice quante calorie ti servono.